Semaine de ressourcement
Semaine de ressourcement – 750€
Durée : 5 jours
Du lundi à 14h au vendredi à 13h
Inclus : hébergement 4 nuits et 10h d’accompagnement thérapeutique
Offrez-vous une pause précieuse, un temps pour vous reconnecter à votre corps, vos émotions et votre intériorité dans un environnement doux et bienveillant.
Hébergement en roulotte :
Vous serez accueilli·e dans une roulotte tout confort, un véritable nid douillet pour votre séjour.
À proximité immédiate : un cabanon équipé de toilettes sèches et d’un lavabo.
La cuisine et la salle de bain sont situées dans la maison à quelques pas.
Vous y trouverez tout le nécessaire pour cuisiner en autonomie : réfrigérateur, gazinière, four, casseroles…
Un lieu d’accueil chaleureux pour les soins et l’écoute
Un espace de rencontre bienveillant pour vos temps d’échange
Un espace de soin doux et sécurisant pour accueillir le corps et les émotions
un espace confortable
Un salon apaisant pour vos temps de pause et de reconnexion
Décoration intérieure vivante
Pièce de vie spacieuse
Salle à manger avec table ronde, chaises dépareillées, buffet en bois et grande baie vitrée donnant sur la campagne.
Cuisine spacieuse et lumineuse
Un havre de paix en pleine nature pour se reconnecter à l’essentiel
Vue d’ensemble du lieu : un écrin de nature pour une parenthèse ressourçante
Un coin de méditation au cœur du jardin
Un jardin fleuri pour célébrer la beauté du vivant
Un coin de contemplation
La roulotte : un cocon intime en pleine nature
Une maison ouverte sur les grands espaces
Salle de douche spacieuse et coin buanderie
Salle de douche élégante
Salle de douche avec toilettes
Le séjour comprend :
lundi à 14h : votre arrivée
Je vous accueille sur le lieu, visite de la maison et installation dans la roulotte.
15h : premier entretien durant lequel nous ferons connaissance, vous me partagerez vos attentes, vos difficultés, vos envies…
Programme quotidien :
9h – Éveil corporel :
Chaque journée commence en douceur avec des mouvements corporels simples ou une marche tranquille, selon la météo.
Un moment pour se reconnecter à son corps et à l’instant présent.
10h – Accompagnement individuel (2h par jour) :
Je vous reçois chaque matin dans le cabinet situé dans la maison, pour un temps de présence bienveillante et de soutien personnalisé.
Autour d’une boisson chaude, nous prendrons le temps d’échanger sur votre état intérieur du jour, d’installer un espace de sécurité propice au travail thérapeutique.
J’utilise différentes approches adaptées à vos besoins, pour vous accompagner vers plus de liberté intérieure :
Communication Non Violente (CNV) : accueil de votre parole sans jugement, dans l’écoute et l’empathie.
Réflexologie plantaire : libération des tensions physiques et émotionnelles.
Fleurs de Bach : soutien émotionnel naturel pour harmoniser les émotions.
Approche corporelle avec les Fleurs de Bach : association du toucher conscient et des élixirs floraux pour une détente et une écoute profonde du corps.
Prochainement: Régulation émotionnelle TIPI : pour identifier et désamorcer des peurs ou blocages anciens via le revécu sensoriel.
12h – Temps libre :
L’après-midi est entièrement à vous : repos, écriture, lecture, promenades, silence, cuisine, contemplation…
Un moment pour prendre soin de vous à votre rythme.
18h – Partage & relaxation :
En fin de journée, nous nous retrouvons autour d’une infusion, pour un temps de parole libre suivi d’une relaxation ou méditation guidée.
Un moment simple, humain et apaisant pour clore la journée.
Informations pratiques :
Séjour individuel uniquement, pour une immersion complète.
Cuisine en autonomie dans la maison à proximité.
Informations pratiques :
Si vous venez en train, je peux venir vous chercher à la gare la plus proche qui se situe à Agen à 35 kilomètres. Je peux vous accompagner faire les courses en voiture, ou vous prêter un vélo (le magasin le plus proche est à Condom, à 10 km).
Info pratique
Si vous venez en train, je peux venir vous chercher à la gare la plus proche qui se situe à Agen à 35 kilomètres. Je peux vous accompagner faire les courses en voiture, ou vous prêter un vélo (le magasin le plus proche est à Condom, à 10 km).